เวลามีคนมาถามว่า
“ความชื้นมันส่งผลเสียต่อสุขภาพยังไง อะไรคือสิ่งที่เราควรให้ความสำคัญ?”
คำตอบไม่ได้ซับซ้อน แต่ก็น่าสนใจนะคะ เพราะความชื้นคือสิ่งที่อยู่รอบตัวเราตลอดเวลา
เข้า ๆ ออก ๆ
บ้านของเราได้เหมือนแขกที่ไม่เคยเคาะประตู ถ้ามาแค่พอประมาณ บ้านก็ยังอยู่สบาย
แต่ถ้ามามากเกินไปเมื่อไหร่ นั่นแหละ…เรื่องชวนปวดหัวก็เริ่มขึ้น
อย่างเช่น…
• อยู่ ๆ ก็เจอว่ามี เชื้อราเล็ก ๆ ขึ้นตามมุมห้อง หรือตู้เสื้อผ้า ข้าวของเครื่องใช้
อันนี้ตัวดีเลย เพราะทำให้จาม คัดจมูก หรือภูมิแพ้ถามหาได้ง่ายมาก
• พื้นที่ที่ชื้น ๆ ก็มักจะดึงดูด ไรฝุ่น เชื้อโรค เชื้อรา
ใครเป็นภูมิแพ้นี่คันจมูก
น้ำตาไหลกันทั้งวัน
• ถ้าห้องน้ำหรือห้องครัว ชื้นเกินไป ก็เหมือนเราปูพรมแดงให้ เชื้อโรคกับกลิ่นอับเข้ามาอยู่โดยไม่รู้ตัว
เผลออีกทีคราบราเต็มห้อง
• แต่ในทางตรงกันข้าม ถ้า แห้งเกินไป ผิวก็จะแห้งคัน คอแห้ง ตาแห้ง จมูกแห้ง รู้สึกไม่สบายตัวอีก
ดังนั้น ถ้าพูดถึงปัญหาจากความชื้น สิ่งที่ต้อง Concern จริง ๆ มีอย่างเดียวค่ะ คือ
การรักษาสมดุลของความชื้น ให้อยู่ในระดับพอดี คือไม่มากเกินไป ไม่แห้งเกินไป อยู่แถว ๆ 40–60% RH
บ้านอยู่สบาย อากาศโปร่ง หายใจโล่ง 
ถ้าอยากรู้ว่าบ้านเราชื้นพอดีหรือยัง หาเครื่องวัดความชื้นคุณภาพดี ๆ มาลองใช้ซักตัวก็ดีนะคะ
และท้ายที่สุด…
“เราไม่ต้องกังวลให้มากไป แค่หมั่นเปิดหน้าต่าง ระบายอากาศให้หมุนเวียน
ใช้ตัวช่วยกันชื้นบ้าง บ้านก็แฮปปี้ สุขภาพก็ดีแล้ว” 
